整体に通うペースは？
皆さまこんにちは！！
ここ数日で気温がグッと上がりましたね。
これからどんどん暑くなるのでこまめに水分補給しましょう！
さて、本日はお客様から良くご質問頂きます整体に通うペースはどれくらい？と言う疑問にお応えしていこうと思います。
まず一般的に整体院での施術は、「施術初期」「回復期」「メンテナンス期」の3つの時期に分けて行なっていきます。
- 施術初期 とは、整体院に通い受け始めた最初の時期のことをさします。
施術初期期間中に集中して調整をする事で効果がとても出やすくなります。
この時期は、施術を受けたとしても数日で元の悪い状態に戻ってしまう可能性が高い のでどこから癖が出て辛さが出ているかを含め期間を空けずに見させて頂いています。
特に慢性的な腰痛や肩こりの場合、1回や2回の施術を受けただけでは根本的な改善は期待できません。
そして歪んでいる期間が長ければ長いほど、正しい状態に完全に戻すにはどうしても施術回数が必要になってきます。
そして人間の体には、自然に元の状態に保とうとする自然治癒力が備わっています。
その結果、良い状態に調整をしてもらったとしても、体が「元の悪い状態＝正しい状態」と勝手に認識してしまい、数日で元の悪い状態に戻ろうしてしまうのです。
施術後は、腰痛や肩こりなどによる痛みがなくなりスッキリして調子がいいのに、数日経つと、また同じような痛みが出たりするのはそのためです。
なので施術初期は、期間を空けずにおおよそ2日〜5日の間隔で2〜3回通院すると効果が出やすくなります。
- 回復期 とは施術に通い続けて痛みが減ってきた、あるいはなくなってきた時期をさします。
回復期は、 週に1回の通院を4〜6回 くらい続けるのがベストです。
この時期になると、施術後の身体の状態が通常の状態と認識できるようになります。
- メンテナンス期 とは治療からメンテナンス中心の施術に変わってくる時期をさします。
この時期になると、痛みもなくなっていき、正しい状態で身体を保つことができます。
状態が良くても日々の疲れは出ますので、最終的には月1のメンテナンスが大切になりますが、
今お話ししましたのは、あくまで一般的な目安になります。
施術を受ける方のお身体の状態により変わってくることをご了承ください。
当店では客様一人一人に合わせて施術を行っていますので、日々の疲れや慢性的な辛さをどうにかしてほしい！！というお悩み等ありましたら是非当店へお問い合わせ下さい！！
