整体☆健康diary☆

脳のコリから起こる?脳疲労をとる方法!

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  脳のコリから起こる?脳疲労をとる方法! 1. 脳疲労とは? 脳疲労とは、脳が過度に働きすぎた結果、集中力や思考力が低下する状態を指します。 現代社会においては、スマートフォンやパソコンの長時間使用、ストレスの多い環境…

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夏こそ肩甲骨はがしでスタイルアップしよう!!

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肩甲骨はがしで夏のスタイルアップを目指す!

  夏は肩甲骨はがしでスタイルアップ こんにちは!皆さん、夏がやってきましたね! いよいよ肌が見えやすいシーズンが到来しました! これからの季節、海や川などのレジャーに向けてスタイルアップを目指している方も多いのではない…

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肩こりと呼吸の関係を見直そう

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肩こりと呼吸の関係を見直そう 肩こりの原因は様々で長時間のデスクワークや姿勢、筋力不足、ストレスなどが一般的に挙げられますが、意外にも誰もが毎日行っている“呼吸”との問題が深く関連していることをご存じでしたか? また、肩…

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綺麗な女性を目指す30~40代必見!肩甲骨柔らか生活で健康美人に!

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肩甲骨はがしで健康に!/カイロライン多摩・唐木田整体室

綺麗な女性を目指す30~40代必見!肩甲骨柔らか生活で健康美人に! 皆さん、綺麗な女性を目指して頑張っている30~40代の皆さんにとって、肩甲骨の柔軟性が実はとても大切だということをご存知ですか? 肩甲骨が硬いと、肩こり…

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スマホ見過ぎでなる、脳疲労とは?

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頸椎調整でスマホ疲れから解放される方法 「最近、些細なことでイライラする」 「いつも頭がモヤモヤしている」 「夜寝つけない」 「記憶力が落ちてきた」 このようなことを感じたことはありませんか? これらの症状の原因はさまざ…

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肩甲骨のストレッチで脂肪燃焼!カイロライン多摩・唐木田整体室で肩甲骨はがしを体験しよう

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  「肩甲骨のストレッチで痩せる」という噂を聞いたことがあるかもしれません。   本当にそんな効果があるのでしょうか?   今回は、肩甲骨のストレッチと脂肪燃焼の関係について詳しく解説しながら、カイロライン多摩・唐木田整…

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巻き肩を撃退!忙しい30代~40代のあなたへ

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巻き肩を撃退!忙しい30代~40代のあなたへ スマホやパソコンに夢中になっているうちに、肩が前に出ていませんか? これが「巻き肩」です。 巻き肩になると、姿勢が悪くなり肩こりや頭痛の原因に。 特に30代~40代の忙しい皆…

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デスクワークやスマホの使い過ぎで肩がガチガチになっている方、必見!!

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こんにちは、肩こりに悩んでいる皆さん! 特にデスクワークやスマホの使い過ぎで肩がガチガチになっているあなた! 今日は肩こりの原因とその対策、そして私たちカイロライン多摩・唐木田整体室がどのようにお手伝いできるかをお話しし…

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バストが下がるのは○○○のせい?

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  女性が抱える悩みと肩甲骨の関係 皆様は下記のお悩みをかかえていませんか? 腕が思う様に上がらない ある角度で腕が痛む・動かない 肩がガチガチで硬い 猫背が気になる これらのお悩みの原因は肩甲骨の可能性がある…

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忙しい30代~40代女性必見!首こりの原因と肩甲骨はがしで解消する方法

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  忙しい30代~40代女性必見!首こりの原因と肩甲骨はがしで解消する方法 こんにちは、カイロライン多摩・唐木田整体室です。 首こりとは? 首が動かしづらい、首が重たくて痛いといった症状である「首こり」。 首こりは、肩こ…

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