多摩市の肩こりや腰痛の根本原因から改善する整体院

今回のブログでは、お客様からよく寄せられるお悩み「脚をすっきりさせたい」「産後の骨盤の開きでズボンが履けなくなった」など、特に「大転子の出っ張りを引っ込める方法」について詳しく解説いたします。

大転子は、股関節の横あたりにある少し出っ張った骨で、太ももの付け根あたりに位置しています。

骨盤の下、太ももの外側を押したときに触れる骨が大転子です。

これは大腿骨の一部で、股関節を形成している部分の外側にあります。

大転子が出っ張る原因としては、以下のようなことが考えられます。

日常生活の癖で骨盤が左右にずれることがあります。これにより骨盤が歪むと、大転子もずれてしまいます。

猫背や反り腰、歩き方の癖なども大転子が出っ張りやすくなります。

骨盤周辺の筋力が低下すると、骨盤が歪みやすくなり、姿勢が悪くなるだけでなく、お尻が垂れたり、大きくなったりします。

大転子の出っ張りを効果的に引っ込めるためには、プロフェッショナルの助けを借りることも一つの方法です。

整体師やマッサージ師による骨盤矯正や股関節の解しを受けることで、自分では難しい部分を改善することができます。

大転子を正しい位置に戻すことで、足や骨盤周りがすっきりします。

まずは股関節をしっかりと解すことが重要です。

プロフェッショナルの手を借りることで、より効果的に改善を図ることができます！

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大転子の出っ張りや骨盤の歪みにお悩みの方は、ぜひカイロライン多摩・唐木田整体室にお任せください。

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